Restons ZEN...

Il ne faut pas fermer le robinet des pensées.

C'est une énorme erreur de penser que l'esprit est vide, sans pensées. C'est très important de le comprendre. L'idée est de parvenir à demeurer stable intérieurement même en présence des pensées, des émotions quelles qu'elles soient.

On peut alors voir que l'agitation qui les meut est vide, sans substance. On se rend compte que ces riens vides de substance nous manipulent totalement. Ils conduisent nos vies, nous rendent fous. Ce sont des tyrans.

Mais nous ne sommes pas nos pensées, nos émotions, nos peines, nos colères, nos souffrances.

Le savoir conduit à une forme de libération.